Uno de los problemas que más a menudo nos encontramos en consulta los psicólogos, asociado a problemas de depresión, de estres, fobia social, timidez, etc... es la baja autoestima, independientemente de las capacidades o cualidades de la persona.

En el caso de las mujeres, la baja autoestima nos influye también de forma importante en el mundo de la empresa, llevándonos a veces a que renunciemos por anticipado a conseguir un puesto para el que realmente sí somos capaces, o a poner en marcha nuestro propio proyecto empresarial porque no creemos en nuestra propia capacidad para lograr el éxito.  

La razón de esta baja autoestima frecuentemente está en la propia educación recibida durante los primeros años de nuestra vida, y en el caso de las mujeres tiene mucho que ver con los estereotipos de género de nuestra sociedad. Cuántas veces  hemos oído muchas veces a lo largo de nuestra infancia que no estamos preparadas, o que eso no es cosa de chicas..... 

El Curso de Mejora de la Autoestima está enfocado a conocernos mejor como personas, a saber valorarnos mejor y por lo tanto a mejorar nuestros niveles de autoestima, y como resultado nuestro bienestar psicológico. 

Este curso puede ser realizado por jóvenes y adultos que quieran mejorar su bienestar emocional y no estén decididos todavía a pedir apoyo psicológico, pero también para los padres  que quieran educar a sus hijos de la mejor manera posible para que su autoestima sea la adecuada, ni baja ni excesiva, por las consecuencias que una mala educación en ese aspecto tendría en el futuro de sus hijos.  

Más información sobre el curso en el siguiente enlace: Curso Mejora de la Autoestima